Repères

Si tu découvres LAPS, commence par l’audio « Pour commencer ». Il présente l’esprit de LAPS et donne quelques repères pour aborder les audios. Tu peux ensuite choisir une Explorations selon ce qui est vivant pour toi aujourd’hui. Si tu souhaites aller plus loin, les Traversées proposent des parcours de plusieurs épisodes à écouter dans l’ordre, à ton rythme.