Traversées

Les Traversées sont des parcours composés de plusieurs audios autour d’un même thème.

Chaque épisode prolonge le précédent, et ensemble ils invitent à:

  • prendre le temps d’explorer
  • laisser le chemin intérieur se faire à son rythme

Laisser du temps entre deux écoutes fait partie des parcours, tout en suivant l’ordre proposé.

Pour une première Traversée, je te recommande vivement d’avoir écouté au moins une Exploration.
Cela permet de découvrir l’approche des Audios PasSages dans un format court.

Se poser – S’ouvrir – Repartir

Un parcours en trois temps pour ralentir, retrouver un peu d’espace intérieur et revenir au monde autrement.
Se poser, s’ouvrir à ce qui est là, puis repartir avec davantage de discernement et une direction plus choisie.

Durée totale 50 min

1. Se poser _ 22 min
2. S’ouvrir _ 30 min
3. Repartir _ 15 min
1. Je ne sais pas _ 22 min
2. Quand le mental écrit l’histoire _ 30 min
3. Respirer dans l’inconnu _ 15 min
4. S’orienter sans certitude _ 23 min
5. Continuer à vivre _ 23 min

Habiter l’incertitude

Quand nous ne savons pas, le mental cherche souvent à anticiper et à reprendre le contrôle.
Cette Traversée propose d’apprivoiser l’incertitude: laisser un peu d’espace à l’inconnu, à ce qui nous échappe, revenir à ce qui est là, puis oser faire des choix pour avancer sans attendre d’avoir toutes les garanties.

Durée totale 1h50

Traverser l’impuissance

Quand l’écart devient trop grand entre ce que nous voudrions pouvoir changer et ce qui est réellement à notre portée, l’impuissance peut nous figer ou nous épuiser.
Ce parcours invite à rencontrer cette limite sans s’y enfermer, de distinguer ce qui nous appartient de ce qui ne nous appartient pas, puis de retrouver peu à peu où mettre notre anergie et notre capacité d’agir.

Durée totale 1h50

1. Reconnaître l’impuissance _ 22 min
2. Accepter une limite sans renoncer _ 30 min
3. Ce qui reste possible _ 15 min
4. Choisir où prendre part _ 23 min

Participation consciente

Les Audios PasSages sont en accès libre, sans obligation de contribution.

Ce choix repose sur une confiance mutuelle.
Je mets ces ressources à disposition et je fais confiance à chacun·e pour :

  • en reconnaître la valeur
  • apprécier ce qu’il lui est juste et possible de contribuer

Chaque participation aide LAPS à rester vivant!
Et à maintenir ces ressources disponibles pour toutes et tous.

Merci

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